VGZ Mindfulness Coach App
De app biedt een speciaal programma dat vijf weken duurt. Maar u kunt ook een losse oefening uitkiezen. Geef aan waar u bent en hoeveel tijd u hebt: de app zorgt dan voor een geschikte oefening voor dat moment. Het is ook mogelijk om oefeningen direct in uw agenda te zetten.
https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app
Download pdf
Plaats ook een reactie
Let op: Een reactie wordt eerst door Mens & techniek gecheckt. Het kan zijn dat het een paar dagen duurt voordat u reactie geplaatst wordt. Door te reageren gaat u akkoord met onze voorwaarden.